こんにちは、和楽えのきです！

 

 

気温が本日は最高３４度まで上がりましたが、皆様は体調など崩しておりませんか？

 

私は特に体調は崩れておりませんが、暑いとネバネバした野菜（おくら、山芋、なめこなど・・・）を

食べたくなり、２日に１回はネバネバサラダを作っております（笑）

 

夏は冷たい食べ物や飲み物を飲みたくなりますが、摂りすぎると体にとってはNGなのです。

内臓が冷やされ、食欲が落ちたり、夏バテの原因となりますので摂りすぎにはご注意を！！！

 

 

 

さて、和楽えのきのグリーンカーテンより立派なゴーヤが収穫できました❤❤

 

早速男性スタッフがゴーヤチャンプルを作ったとのことでしたの写真をお借りしました！

 

ゴーヤは少し苦かったようですが、とても美味しそう(*‘ω‘ *)(*‘ω‘ *)

ゴーヤ料理を作ったことがないので、愛情たっぷりのゴーヤを

私も調理してみたいなと思います☆

 

和楽えのき　女性スタッフ